La práctica de cualquier actividad deportiva hoy en día cada vez está más profesionalizada. Los deportistas cuidan al Leer más

Encontrar unas zapatillas de running que se amolden perfectamente a tu pisada runner no es tarea sencilla. En Leer más

Seguro que has oído hablar de los ejercicios cardiovasculares. Son tu aliado principal para quemar grasa y para Leer más

Es posible que si has llegado hasta aquí es porque creas estar sufriendo el síndrome femoropatelar. Esta dolencia Leer más

¿Eres de los que mira la etiqueta de los alimentos cada vez que va a consumirlos?, ¿te obsesiona Leer más

Seguro que estás de acuerdo con nosotros en que el running se ha convertido en una filosofía de Leer más

El deporte es, afortunadamente, mucho más practicado en la actualidad por un mayor número de personas. Cada vez Leer más

No es correr y listo, es correr y, además, hacerlo bien. Sí, y es que, aunque hayas estado Leer más

¿Estás en esa etapa de tu vida en la que ya lo has probado todo y por fin Leer más