¿Estás pensando en comprar una bicicleta estática y no sabes qué factores debes tener en cuenta o cuáles son las mejores bicis estáticas del mercado?
Ya te dimos toda la información sobre la bicicleta estática y a continuación te presentamos una guía de compra con análisis y opiniones en la que te contamos cuáles son los tipos que existen y te desvelamos cuál es la mejor bicicleta estática disponible en Amazon.
Una bicicleta estática es un aparato de ejercicio físico que está presente en muchos hogares españoles. Se trata de una forma cómoda y sencilla de practicar deporte sin tener que salir de casa. En la actualidad, la mayoría de los modelos pueden ajustarse para mostrar diferentes modos de entrenamiento.
Si queremos hacer cardio en casa y mejorar nuestra condición física, además de perder peso, una bicicleta estática es una buena adquisición. No obstante, la clave para conseguir estos objetivos está en llevar a cabo rutinas de entrenamiento bien diseñadas y no abandonar la práctica del ejercicio.
Con una bicicleta estática en casa ya no hay excusas para comenzar una vida sana y practicar más deporte. A día de hoy, esta máquina de cardio es la más común en los hogares y lo es por su facilidad de uso, su precio y su eficiencia.
Comprar bicicleta estática
A la hora de comprar una bicicleta estática es importante saber el uso que se le va a dar a esta máquina. En el mercado podemos diferenciar distintos tipos de bicicleta estática, aunque en esta ocasión centraremos el análisis en las bicis plegables.
La más habitual, o tradicionalmente ha sido así, es la bicicleta estática o fija.
Se trata de una máquina sencilla que tiene por objetivo simular el paseo en bici, sin acercarse a esfuerzos intensos como los que se practican en el ciclismo profesional.
A estas bicicletas fijas se contraponen las bicicletas de spinning. Si bien su apariencia es muy similar, los aparatos de spinning están diseñadas para realizar con ellas un esfuerzo más intenso. Estas máquinas se acercan más a los movimientos típicos del ciclismo profesional y las posibilidades de ejercicios son mayores.
Las bicicletas de spinning son habituales en las salas de fitness, en donde se imparten clases grupales en las que un monitor da instrucciones de velocidad e intensidad del ejercicio durante la sesión.
Una variante más de bicicleta estática son las elípticas. No se trata en realidad de una bicicleta, sino de una máquina de cardio para usar de pie. El ejercicio que se practica se asemeja más al pedaleo que al de la marcha o carrera, por eso se denomina elíptica o bicicleta elíptica. Con este aparato, las manos se apoyan a dos palos en movimiento, que reproducen el mismo movimiento elíptico que la zona donde se sitúan los pies.
Una última posibilidad es la de adquirir pedales estáticos o bicicletas reclinadas, si bien estos dispositivos son menos habituales y son más específicos para dolencias concretas, como por ejemplo el dolor lumbar.
Precio bicicleta estática
¿Cuánto cuesta una bicicleta estática decente?
El rango de precios de las bicicletas estáticas varía entre modelos inferiores a los 100 euros a algunos muy evolucionados que superan los 2.000 euros.
Si queremos adquirir una buena bicicleta estática para un ejercicio físico moderado, algunos modelos de calidad con precios entre los 100 y los 200 euros son muy recomendables.
En ocasiones, la clave no es solo el precio de la bicicleta, sino acertar en la compra y adquirir una que realmente se ajuste a la intensidad de uso que se le va a dar. Por otra parte, es importante también llevar a cabo un buen mantenimiento de esta máquina.
Tipos de bicis estáticas
¿Qué bicicleta estática comprar? Puedes elegir entre las que plegables o bicicletas estáticas con respaldo.
Plegable
Las bicicletas estáticas plegables son aquellas que responden a su propio nombre, es decir, se pliegan sobre sí mismas para ocupar un menor espacio. En estas máquinas se diferencian dos partes muy claramente: los dos apoyos sobre el suelo.
En la bicicleta estática plegable, el asiento y los pedales van fijados a una barra, con un soporte inferior que actúa como base. La consola de entrenamiento y el manillar están situados sobre otra barra, que se coloca en dirección contraria a la barra de los pedales y el asiento.
Ambas barras tienen en la parte inferior un soporte perpendicular que actúa como base y en la zona media están conectadas. Para plegar estas bicicletas basta con desplazar la barra del manillar y la consola hasta la zona del asiento, reduciendo así el tamaño del aparato.
Con respaldo
El respaldo en las bicicletas estáticas sirve para ganar confort durante el ejercicio.
Con el respaldo, la espalda descansa cuando se realiza la actividad física y esto contribuye a una mejora del riesgo sanguíneo. Muchos usuarios prefieren una bicicleta estática con respaldo porque así pueden hacer otras tareas mientras practican deporte, por ejemplo leer un libro.
El resto de características de las bicicletas con respaldo son similares a otros tipos de bicicleta. Es decir, se trata más de bicicletas de paseo que modelos de spinning, aunque la consola de ejercicios puede contener muchas resistencias e intensidades diferentes.
Un último aspecto interesante de estas bicicletas es que con ellas el abdomen está menos cargado. El respaldo controla la posición de la espalda, favoreciendo así la expansión de los pulmones y una respiración más cómoda.
La bicicleta Sportstech F-Bike X100-B sorprende por su estructura.
- La bicicleta plegable F-Bike X100-B lleva un sistema de resistencia...
- La bicicleta Sportstech F-Bike X100-B está equipada con una gran...
- Asiento ergonómico, adjustable por 4 niveles de altura y comfortable...
Está diseñada con una banda elástica patentada con bandas de potencia, que permiten conseguir movimientos fluidos para trabajar el cuerpo. Es una bicicleta plegable muy cómoda, por el asiento y el respaldo.
La bicicleta, una vez plegada, ocupa solo 48×45 centímetros.
Soporta un peso máximo de 100 kilogramos.
Su manillar está fabricado con materiales de alta calidad, para prevenir irritaciones. Los pedales son antideslizantes e incluyen ocho niveles de resistencia.
La consola, con pantalla LCD, mide el número de calorías, la distancia recorrida, la velocidad y la monitorización cardíaca. Es un modelo muy funcional para un so medio-intensivo. Su precio es de 195 euros.
Mejor bicicleta estática Amazon
Y ahora sí, ¿quieres saber cuáles son las bicicletas estáticas recomendadas por Pasión Runner y leer un pequeño análisis de cada una? Sigue leyendo y te lo contamos.
Klarfit X-Bike 700
La bicicleta Klarfit X-Bilke 700 es una bicicleta estática muy práctica, plegable y con un diseño sencillo y muy actual. El sillón es muy cómodo y es adaptable, hasta personas que midan 1,50 metros.
El manillar es también cómodo, con agarres de goma para evitar irritación en las manos. El manillar incluye pulsómetro integrado para medir las pulsaciones con precisión.
Los pedales incorporan material antideslizante, reduciendo así la posibilidad de sufrir accidentes. La bicicleta cuenta con resistencia manual regulable entre ocho puntos diferentes, siendo este uno de los puntos que más valoran los consumidores.
Su doble sistema de transmisión es exclusivo y equivale a un volante de inercia de 10 kilogramos. Ofrece un movimiento fluido y muy silencioso.
La consola mide los siguientes valores: tiempo de esfuerzo, calorías quemadas y rendimiento del entrenamiento. Su precio es de 125 euros y es uno de los mejores modelos del mercado en cuanto a relación calidad-precio.
Ultrasport F-Bike Advanced
- Desde hace más de 15 años y con más de 5 millones de productos...
- Bicicleta estática plegable, entrenadora doméstica, bicicleta de...
- Especialmente ahorro de espacio gracias al mecanismo de plegado y al...
La bicicleta Ultrasport F-Bike Advanced comparte algunas características con el modelo anterior: es plegable, el peso máximo del usuario son 100 kilogramos y está diseñada para pedalear con comodidad, con asiento y respaldo integrados.
Su pantalla incluye variables como el tiempo de trabajo, las calorías quemadas, la velocidad, la distancia recorrida y el pulso cardíaco.
Este modelo es muy potente en cuanto a relación calidad-precio.
Presenta ocho niveles de resistencia y un montaje muy sencillo. Es una bicicleta cómoda de usar, vistosa y completa, su precio es de 130 euros.
BH. Tecnovita Open & Go
- 🚩 La bicicleta estática YF90 posee un diseño moderno y compacto...
- 🚩 Sistema de plegado total. Su facilidad de plegado permite que...
- 🚩 Sistema de Freno Magnético, a través de un mando de tensión de...
BH cuenta con diferentes modelos de bicicleta estática: tanto de paseo como más adaptados al entrenamiento de alta intensidad.
El modelo Tecnovita Open & Go es una bicicleta plegable de paseo, con sistema de transmisión exclusivo que equivale a un volante de inercia de 10 kilogramos. Es muy ergonómica y ofrece comodidad en el manillar, el asiento y los pedales.
La bicicleta destaca por ser totalmente silenciosa. La resistencia se puede regular manualmente, con una rueda de fácil acceso. La consola funciona con tecnología LCD e incluye dos pilas AA.
Las variables que mide son el tiempo de entrenamiento, la velocidad, la distancia recorrida y las calorías quemadas.
Su precio es de unos 140 euros y está pensada únicamente para pedalear sentados.
Ultrasport F-Bike y F-Rider
- MARCA PERFECTA PARA EL FITNESS : Desde hace más de 15 años y con...
- F-BIKE ENTRENADOR EN CASA : Bicicleta estática plegable, home...
- FÁCIL DE ENTRENAR : Ciclismo indoor con la máquina de fitness y...
Este modelo es uno de los mejores para entrenar en casa de manera suave. Es muy cómoda de utilizar. Es una bicicleta plegable, fácil de montar y plegar y con una muy buena relación calidad-precio.
Podemos adquirirla en el mercado a un precio de 100 euros.
La bicicleta está pensada para pedalear sentados, no de pie. Incluye un soporta para adaptar el teléfono móvil o un toallero.
En el manillar encontramos sensores de pulso de mano. La pantalla, con tecnología LCD, muestra el tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, la velocidad, las calorías quemadas y el ritmo cardíaco.
Ultrasport Racer 600
- Bicicleta de fitness con pantalla multifunción iluminada extragrande...
- El ergómetro ofrece una memoria para un máximo de 9 usuarios con 20...
- El sillín cómodo y de alta calidad de esta bicicleta estática es...
Bicicleta estática fija sin respaldo con certfiicación GS y clase A. Este modelo se ajusta a 12 programas diferentes. El asiento, sin respaldo, es muy cómodo, y está pensado para adaptarse al usuario y no al contrario.
Es regulable en el eje vertical y horizontal.
Los pedales son muy silenciosos, cómodos y suaves. El aparato puede regularse en 16 niveles de resistencia magnética.
El sistema de transmisión funciona con correa.
La pantalla, con tecnología LCD, mide las calorías quemadas, la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo de entrenamiento y las pulsaciones.
La bicicleta cuenta con memoria para 9 usuarios y 20 posibilidades de ajuste personalizables.
Su precio es de 197 euros y es una de las mejores del mercado para un uso diario continuado.
Tech Fit B450
- ✅ VOLANTE HSR 3 KG equivalente a SISTEMA DE VOLANTE 7 KG: disfrute...
- ✅ 8 GRADOS DE RESISTENCIA AL PEDAL: la bicicleta está especialmente...
- ✅ PANTALLA MULTIFUNCIÓN PARA: tiempo, distancia, velocidad,...
Bicicleta estática magnética ideada para reforzar los músculos de las piernas muslos y nalgas. Los pedales incluyen ocho niveles de resistencia.
La pantalla LCD mide el tiempo de entrenamiento, la distancia recorrida, las calorías quemadas, el pulso y la velocidad.
El sillín es regulable en altura.
El manillar incorpora mangos recubiertos de neopreno plano y sensores de pulso. Los pedales están equipados con una correa para proteger a los pies del deslizamiento.
El peso máximo soportado es de 110 kilogramos.
La posición de los pedales indica que la bicicleta está diseñada para pedalear sentados. El precio de este modelo son 229 euros.
Proform 225 CSX
Bicicleta estática no plegable pero con respaldo que incluye 20 programas de entrenamiento diferentes. La consola es un monitor Round Watts LED que ofrece información sobre la potencia y el progreso del ejercicio.
La máquina incorpora también sensores de pulso EKG.
Otro aspecto interesante es el sistema de audio incorporado Intermix Acoustics 2.0 y soporte para tablet incluido, para visualizar contenidos de manera mientras se practica ejercicio. Bajo el monitor, la bicicleta incluye un ventilador con dos velocidades.
En la parte inferior los usuarios pueden colocar su bidón para hidratarse durante el ejercicio. La bicicleta destaca por su comodidad y por la utilización de materiales de alta calidad. Este modelo admite usuarios con un peso de hasta 130 kilogramos.
Aunque no se incluye a la venta, esta máquina es compatible via Bluetooth con la tecnología IFIT, que añade sesiones de entrenamiento inteligentes realizados con Google Maps. Su precio es de 254,15 euros y puedes comprarla en el Corte Inglés.
PT -1715 Salter
Otro modelo con un precio parecido al de Proform, aunque un poco más elevado, pues este dispositivo de Salter está a la venta por 383 euros en El Corte Inglés.
La bicicleta no es plegable, pero sí tiene respaldo, su manillar es ergonómico y el volante de inercia equivale a 10 kilogramos.
La máquina mide el pulso mediante sensores de contacto incorporados al manillar. El asiento es de alto confort con doble regulación, horizontal y vertical. El monitor, con pantalla LCD, indica tiempo de la sesión, distancia recorrida, calorías quemadas, pulso y velocidad.
Esta bicicleta contiene 13 programas de entrenamiento predeterminados y 16 niveles de intensidad. El programa Body Fat mide la grasa corporal. Con la bicicleta también se puede medir el control del ritmo cardíaco.
Y hasta aquí nuestra guía para comprar bicicleta estática. ¿Ya sabes cuál vas a comprar o todavía te lo estás pensando?