Ropa running: Mejor ropa y accesorios para runner

Qué es la ropa técnica running

La indumentaria que necesitas para correr. Esa es la ropa técnica running y si quieres conocer  los aspectos más relevantes sobre las prendas que todo runner necesita para sacar el máximo provecho a su actividad deportiva, estás en el lugar correcto, pues vamos a darte las claves para una elección adecuada.

Ya sabes que hablamos de entrenamientos running y de alimentación para runners. Pero en esta sección le toca el turno a la equipación, a esa ropa que compras expresamente para salir a correr junto con una serie de accesorios imprescindibles para corredores.

De todo eso es de lo que hablaremos en los artículos de esta sección de ropa y accesorios running.

¿Por qué comprar ropa running?

No hay reglas universales a la hora de vestirse para salir a correr, de modo que son muchos los runners que al principio practican running con unas de las mejores zapatillas para correr y una prenda de cualquier tipo.

Ahora bien, con el tiempo y la experiencia, será tu propia evolución la que te indique que invertir en equipamiento para correr es fundamental, pues nada como llevar el textil, calcetines y zapatillas adecuados para sentir que no hay objetivo que se te resista.

¿Quieres conocer algunas de las principales razones por las que comprar prendas running? Ahí van:

• Porque son transpirables. Si alguna vez has salido a correr con una vieja camiseta de algodón, no habrás tardado en comprobar cómo se empapaba de sudor. Por el contrario, vestir ropa running supone llevar ropa técnica fabricada en tejido de poliéster, mucho más ligera y que ofrece gran transpiración. Evidentemente,  no podemos garantizar que la ropa técnica vaya a hacer milagros pero sí que te ayudará mucho a evacuar el calor generado.
• Porque sus costuras están mejor acabadas. Evita las temidas rozaduras que tan incómodas van a resultarte comprando ropa para salir a correr que cuenta con costuras mejor acabadas.
• Porque existen modelos que incluyen elementos reflectantes. A la hora de practicar running, es crucial que tu seguridad no se vea comprometido en ningún momento. Para lograrlo, nada mejor que vestir ropa de correr con elementos reflectantes, un plus en seguridad que aumenta tu visibilidad cuando cae la luz, sobre todo en aquellas épocas del año en las que anochece temprano.

Ropa running hombre

Camiseta, pantalón corto o mallas, cortavientos y zapatillas. Estas son las principales prendas running hombre que debes adquirir para salir a correr.

Una buena camiseta de poliéster que te permita transpirar y no te produzca rozaduras, unas cómodas mallas o pantalones cortos tipo «rocky» o shorts más amplios, según tu gusto, un cortavientos que suponga un «must have» para practicar running en los meses más fríos y unas zapatillas con un sistema de amortiguación idóneo para la zona en la que vayas a correr, es todo lo que necesitas para lanzarte a practicar un deporte al aire libre que no entiende de horarios.

Ropa running mujer

Las colecciones de ropa running mujer tampoco dejan indiferente a ninguna corredora, pues todas desean sumar kilómetros cómodas y frescas con unas camisetas técnicas, mallas o pantalones cortos, cortavientos y zapatillas deportivas adaptadas a su anatomía, con atractivos diseños que ayudan a captar cada vez más seguidoras.

Ropa running niño

¿Y qué decir de la ropa running niño?

Pues que encanta a los peques.

De hecho, todos desean ser mini atletas  equipados con prendas llamativas que a la par son versátiles y funcionales. Camisetas, mallas, shorts, cortavientos y zapatillas se convertirán también en sus inseparables compañeros de carrera.

Ropa running invierno

Hay una serie de prendas básicas que todo corredor debe tener en su armario para salir a correr cuando las temperaturas bajan y el cuerpo sigue demandando su dosis diaria de ejercicio al aire libre.

La ropa running ha de ser ligera, transpirable, de fibras técnicas y aislante de la temperatura exterior. ¿Su objetivo? Mantener una temperatura natural óptima que permita que tu organismo no sude ni se sobrecaliente, para no enfriarte.

El kit básico de ropa running invierno que todo runner ha de tener en su fondo de armario, está compuesto por:

• Gorro
• Orejeras
• Bragas para el cuello
• Chaquetas cortavientos
• Chaleco
• Cinta para las orejas
• Guantes
• Medias compresivas

¿Dónde comprar ropa running barata?

Existen multitud de establecimientos físicos y virtuales donde comprar ropa para correr barata.

Nosotros te recomendamos Decathlon y Amazon como tiendas de referencia en las que adquirir tu equipación running con una excelente relación calidad-precio y con todas las garantías que solo estos gigantes en ventas pueden ofrecer.

Ropa trail running

Correr en la montaña no es precisamente una actividad que pueda equipararse a la de visitar un parque de atracciones.

La ropa de trail running ha de estar a la altura de una de las modalidades más exigentes del mundo de las carreras.

Camisetas, mallas y pantalones cortos, cortavientos y zapatillas de trail running vuelven a convertirse en protagonistas de un tipo de carreras en la que tampoco podrán faltarte otros complementos como guantes, gorros y calcetines.

Accesorios running recomendados

Quizás te estés preguntando por qué adquirir accesorios running recomendados si ya cuentas con tu kit básico runner.

Seguridad, tranquilidad, estética y comodidad son algunas de las razones que te llevarán a hacerte con una serie de accesorios para correr que cada día cuentan con más adeptos.

Reloj GPS

Inteligentes y con función GPS, el reloj GPS sirve de gran ayuda en recorridos que no estén debidamente señalizados, impidiendo desviaciones del camino o pérdidas.

Si quieres comprar el tuyo te recomendamos nuestra guía de compra con los mejores relojes para correr.

Medias de compresión

Las medias de compresión hasta la rodilla running, que a veces engloban el pie y otras comienzan en el tobillo, evitan deslizamientos y consiguen mayor adherencia con el calzado deportivo.

Rodilleras

Las rodilleras para correr suponen una ayuda a la recuperación del runner tras una lesión, para evitar una recaída, o mientras persista la lesión, para evitar su empeoramiento.

Auriculares bluetooth

Con o sin cables, los auriculares bluetooth running permiten a los corredores disfrutar de su compañera más fiel de entrenamiento, la música.

Si quieres comprar nuevos auriculares para running te recomendamos hacer clic en el enlace anterior.

Faja lumbar

El running y el dolor lumbar han dejado de ser incompatibles gracias a la faja lumbar running, el elemento que hace que las molestias de espalda dejen  de limitar a los corredores.

Cinturón para correr

Pequeños para sujetar geles deportivos o grandes riñoneras para llevar todo lo que se precise en ellas. Son muchos los modelos de cinturón para correr que permiten hacerlo con total libertad, portando los enseres en la cintura.

Gafas running

Las gafas para correr suelen ser modelos muy ligeros que  permiten al runner quitarse peso de encima cuando las fuerzas comienzan a abandonarle, pero necesita seguir protegiendo sus ojos del sol.

La equipación running, en la que incluimos ropa running y accesorios running, es el complemento perfecto al cuidado de la respiración y postura cuando haces deporte.